Viime vuonna saimme yli 16 000 hakemusta tuetuille lomille. Hakemukset antavat ainutlaatuisen näkymän lomaa hakeneiden lapsiperheiden, työikäisten ja eläkeläisten elämään.
Lapsiperheet kertovat, että rahat riittävät juuri perusmenoihin. Yhteinen kiireetön aika on harvinaista ja vanhemmat toivovat hetkeä hengähtää – aikaa, jolloin voisi vain olla yhdessä ilman jatkuvia velvollisuuksia. Työikäiset kaipaavat seuraa, lepoa ja mahdollisuutta kohentaa omaa hyvinvointiaan. Työ tai sen puute, velat ja huoli tulevaisuudesta painavat mieltä. Fyysinen kunto on heikentynyt ja välillä tuntuu yksinäiseltä, vaikka ympärillä olisikin ihmisiä. Ikääntyneet kertovat pienestä eläkkeestään, sairauksistaan ja vähäisistä sosiaalisista kontakteistaan. Monet ystävistä ovat poissa ja lapset asuvat kaukana, ja kodin hiljaisuus tuntuu painavalta.
Seuraamme tuetun loman vaikutuksia ja kysymme lomalla olleilta, miten tuettu loma näkyy heidän elämässään loman jälkeen. Palauteet ovat rohkaisevia ja heijastavat yhdessäolon tärkeyttä, lämpöä, toivoa ja uusia alkuja.
Tuetulle lomalle osallistuneet lapsiperheet kertovat arjessa tapahtuneista myönteisistä muutoksista. Yhdessä perheenä toimiminen on helpompaa, eikä loman aikana löytynyt yhteys jäänyt vain matkakassiin. Loma rohkaisi vanhempia ja lapsia tekemään enemmän yhdessä, esimerkiksi uimahallikäynneistä on voinut tulla viikoittainen rutiini. Terveellisiin elintapoihin kiinnitetään enemmän huomiota. Osalla loman aikana saadut ystävät ovat edelleen mukana arjessa, tukena ja kuuntelijoina.
”Saimme uusia ideoita liikuntalajeihin ja rohkaistuimme liittymään uusiin harrastusryhmiin. Kotona myös olemme yhdessä lisänneet arkiliikuntaa. Yleisesti ottaen meillä on ollut iloisempi henki perheen kesken, mikä vaikuttaa ihan kaikkeen arjessa positiivisten fiilisten ruokkiessa lisää positiivisuutta.”
Työikäiset lomalla olleet kuvaavat, miten loma tarjosi tilaisuuden rauhoittua ja ottaa etäisyyttä huoliin. Loma auttoi suhtautumaan itseensä myönteisemmin ja lisäsi ymmärrystä palautumisen merkityksestä. Monien ihmissuhteet voivat paremmin ja vertaistuki on auttanut jaksamaan.
”Yksinyrittäjän arki on itselläni todella yksinäistä. Sain lomalta todella paljon virtaa ja uskoa taas itseeni pysähtymisen kautta. Oli myös mukava tutustua muihin yrittäjiin ja saada vertaistukea sitä kautta.”
Ikääntyneet kertovat loman tuoneen aktiivisuutta arkeen. Lomalla jaetut hetket muiden kanssa rohkaisivat liikkeelle. Liikunta ja terveellisempi ruokavalio ovat löytäneet paikkansa päivittäisessä elämässä. Vertaistuki ja uudet ystävyyssuhteet ovat lisänneet hyvinvointia ja tuoneet iloa pitkään loman jälkeen.
”Loma antoi uskoa tulevaisuuteen ja pärjäämiseen. Ulkoliikunta mielettömissä maisemissa motivoi liikkumaan myös kotona. Olen ikuisesti kiitollinen, että pääsimme tuetulle lomalle.”
Loma tarjoaa tukea, joka kantaa
Tuetun loman vaikutukset eivät rajoitu vain lomaviikkoon. Se voi toimia lähtökohtana pienille, mutta merkityksellisille muutoksille arjessa. Loma auttaa palautumaan, vahvistaa sosiaalisia suhteita ja tukee terveellisiä valintoja. Se tarjoaa mahdollisuuden kokea onnistumisia, kuulluksi tulemista ja toivoa.
Tutustu haettavina oleviin lomiin
Liisa Moilanen
suunnittelija, MTLH ry
