Blogi

Lämmin kesä on takana, työarki alkanut ja tulevan vuoden suunnittelu täydessä käynnissä. Mieli ja keho ovat toivottavasti saaneet lepoa, sillä haasteita ja huolia riittää. Meihin kaikkiin vaikuttavien muutosten määrä ja vauhti on kova. Tulevaisuuden ennustaminen on nyt erityisen vaikeaa. Yleinen … [Lue lisää..] tietoaSyksyn tullen

Olen Katja Talonpoika, 42-vuotias sosionomiopiskelija. Perheeseeni kuuluu mies, kaksi lasta, kaksi marsua ja kani. Aiemmilta koulutuksiltani olen pieneläinhoitaja ja lähihoitaja. Opinnoissani käynnistyi tammikuussa toinen vuosi. Olen ollut MTLH:ssa suorittamassa opintoihini kuuluvaa 10 viikon … [Lue lisää..] tietoaMietteitä työharjoittelusta

Kesä tuo mieleen mukavia, hyvää oloon ja rentoutumiseen liittyviä asioita; auringon, lämmön, uimarannan, jäätelön, verkkokeinun, paljaat varpaat. Odotammekin kesältä arjesta palautumista, akkujen lataamista. Säästämme myös usein kesään ja lomalle mukavia asioita, kuten matkustamista, ystävien … [Lue lisää..] tietoaMTLH BLOGI | Kesä!

Sloganimme “Hyvinvointia kaikille” ei tarkoita vain lomatuen tarpeessa olevien hyvinvointia. Myös työyhteisömme hyvinvointi on meille tärkeää. Tiedostamme, että itsestään huolta pitävät ihmiset kykenevät paremmin auttamaan myös toisia.   Olen itse verrattain uusi osa työyhteisöämme. Aloitin … [Lue lisää..] tietoaMTLH BLOGI | Työhyvinvointia kaikille

Osallisuus on sitä, että ihminen kokee kuuluvansa ja hän ajattelee, että hänen elämällään on tarkoitus. Osalliseksi itsensä kokeminen vaatii usein riittävästi ihmisiä ympärille sekä mielekästä ja merkitykselliseltä tuntuvaa tekemistä. On myös tärkeää, että ihminen kokee pystyvänsä vaikuttamaan … [Lue lisää..] tietoaMTLH BLOGI | Osallisuus osana hyvinvointiamme

Maailma tuntuu olevan jotenkin sekaisin. On koronaa, ilmastohaasteita, lakkoja, pakotteita, sotaa. Monia isoja, kuormittavia asioita yhtä aikaa. Tällä hetkellä järkyttää etenkin sota, joka on meitä yllättävän lähellä ja jota seuraamme reaaliajassa. Kaupungit ovat raunioina. Ihmiskohtalot ovat … [Lue lisää..] tietoaMTLH Blogi | Arjen voima

Tunnistatko tilanteen, jossa arkisen elämän keskellä ajatuksesi yllättäen rientävät menneeseen, pysähtyvät johonkin ihanaan pieneen hetkeen, jonka miettiminen tuo hymyn huulille? Saatat saada kiinni tuoksuista, äänistä, ilmeistä ja eleistä, jotka olivat läsnä silloin. Palasit muistoihin ja aivosi … [Lue lisää..] tietoaMTLH Blogi | Lomamuistoja luomassa

Yrittäjän oma hyvinvointi jää usein vähemmälle huomiolle yritystoiminnan aloittamisen, kehittämisen ja pyörittämisen keskellä. Liiketoimintasuunnitelmissa pitäisi ottaa vahvemmin huomioon myös yrittäjän hyvinvointi ja jaksaminen, mikä kulkee usein rintarinnan yritystoiminnan menestymisen kanssa. … [Lue lisää..] tietoaMTLH BLOGI | Hyvinvoiva yrittäjä