• Hyppää ensisijaiseen valikkoon
  • Hyppää pääsisältöön
  • Hyppää ensisijaiseen sivupalkkiin
  • Hyppää alatunnisteeseen
  • Suomi
MTLH-logo

Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto

Tuettuja lomia ja tukihenkilötoimintaa

MENUMENU
  • Hakijalle
    • Mikä on tuettu loma?
    • Kuka voi hakea tuettua lomaa?
    • Miten haen tuettua lomaa?
    • Kenelle loma myönnetään?
    • Voinko perua tai siirtää loman?
    • Hakijan tietosuoja
  • Lomavalikoima
    • Lomia perheille
      • Perhelomat
      • Muksulomat
    • Lomia työikäisille
      • Työikäisten lomat
      • Loma nuorille aikuisille
    • Lomia ikääntyneille
      • Seniorilomat 60-v. +
      • Seniorilomat 75-v. +
      • Lomat Eläkeliiton piireille
      • Lomat yksin matkustaville
    • Vertaislomat
      • Perhelomat
      • Aikuisten lomat
      • Lomateemat vertaislomilla
      • Avustaminen lomalla
    • Lomia yrittäjille ja maatalousyrittäjille
      • Perhelomat
      • Työikäisten lomat
      • Seniorilomat
    • Virtuaalilomat
    • Lomakohteet
    • Vuosiesite
  • Hae lomaa
  • Palaute
  • Ammattilaisille
    • Perustietoa
    • Viestintä
    • Tutkimukset
    • Webinaarit
    • Hae lomaa järjestöllesi
    • Hae lomakohteeksi
  • MTLH
    • Esittely
    • Hallinto
    • Jäsenjärjestöt
    • Lomaluotsit
    • Vuosikirjat
    • Yhteystiedot

”Ettei tarvitse koko ajan pinnistellä” – viimeisellä virtuaalilomalla pohdittiin henkistä hyvinvointia

9.12.2020

kahvikuppi ja lumihanki

Viimeinen virtuaaliloma pidettiin joulukuun alussa. ”Tunteet ovat ohimeneviä tunnetiloja, kun taas mieliala on pitkäaikainen kokemus hyvinvoinnista. Ajatukset ovat kuin bussin matkustajia, jotka yrittävät huudella omia ohjeitaan, mutta sinä olet ratissa ja päätät mihin suuntaan ohjaat,” Peurungan psykologi Niina Maaskola johdatteli osallistujia keskusteluun. Invalidiliiton kanssa yhteistyössä järjestetyllä lomalla Maaskola kysyi lomalaisilta: mistä henkisen hyvinvoinnin tunnistaa?

”Levollisuudesta, vaivattomuudesta, ei tarvitse pinnistellä” lomailijat luettelivat.

Henkinen hyvinvointi on kokemusta elämän mielekyydestä, tärkeydestä ja turvallisuudesta sekä kykyä kohdata vastoinkäymisiä ja selviytyä niistä. Tunne-elämän tasapainoisuus on hyvä merkki, vaikka kaikilla meillä onkin sekä huonoja että hyviä päiviä, Maaskola summasi.

Myös ihmissuhteet ovat tärkeitä, samoin arvojen mukainen elämä, merkityksellisyyden kokemus ja kunnossa olevat perusasiat, lomalaiset luettelivat.

”Kudon tässä parhaillaan”, lomalainen kertoi omista rentoutumismenetelmistään toisille LIVE-yhteyden äärellä.

”Käsityöt tai muu mielekäs tekeminen viekin meidät helposti flow-tilaan, joka auttaa irtautumaan stressitekijöistä”, Maaskola kommentoi.

Viimeinen virtuaaliloma päätti MTLH:n pilottijakson, jolla kokeiltiin, miten digitaalinen toteutus soveltuu lomatoimintaan. Alustavat tulokset ovat lupaavia ja MTLH kehittää konseptia edelleen.

Lue lisää virtuaalilomista

Loma järjestettiin yhteistyössä Peurungan, Maa-ja kotitalousnaisten ja Invalidiliiton kanssa.

Ensisijainen sivupalkki

Lisää ajankohtaisia

Heinäkuun perhelomat on kutsuttu

24.5.2023

Hae omaishoitajien lomille!

22.5.2023

Asiakaspalvelumme on suljettu 18.-19.5.

17.5.2023

Kesäkuun perhelomien kutsut on lähetetty

18.4.2023

Toimistomme on suljettuna 7.-10.4.2023

5.4.2023

Lisää blogitekstejä

Tuetut lomat lisäävät yhdenvertaisuutta

12.5.2023

Eläkeläisten eriarvoiset mahdollisuudet lomailuun

27.4.2023

Tuetuilla lomilla on monia myönteisiä vaikutuksia

9.3.2023

Tarvitseeko eläkeläinen lomaa?

7.2.2023

Myötätuntoa ja uusia mahdollisuuksia

15.12.2022

Footer

ASIAKASPALVELU

lomat@mtlh.fi
010 2193 460 (ark. klo 9–13)
Tarkemmat yhteystiedot

Tilaa uutiskirje
Saavutettavuusseloste
Tietosuojaseloste

”Haluamme tarjota sinulle elämyksiä,
loman iloa ja voimavaroja arkeen.”

Sari Palmu
MTLH:n hallituksen puheenjohtaja


SEURAA MEITÄ

  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter

·Toteutus ja ylläpito MMD Networks Oy·

Hallinnoi evästeiden suostumusta
Parhaan kokemuksen tarjoamiseksi käytämme teknologioita, kuten evästeitä, tallentaaksemme ja/tai käyttääksemme laitetietoja. Näiden tekniikoiden hyväksyminen antaa meille mahdollisuuden käsitellä tietoja, kuten selauskäyttäytymistä tai yksilöllisiä tunnuksia tällä sivustolla. Suostumuksen jättäminen tai peruuttaminen voi vaikuttaa haitallisesti tiettyihin ominaisuuksiin ja toimintoihin.
Toiminnalliset Aina aktiivinen
Tekninen tallennus tai pääsy on ehdottoman välttämätön oikeutettua tarkoitusta varten, joka mahdollistaa tietyn tilaajan tai käyttäjän nimenomaisesti pyytämän palvelun käytön, tai yksinomaan viestinnän välittämiseksi sähköisen viestintäverkon kautta.
Asetukset
Tekninen tallennus tai pääsy on tarpeen laillisessa tarkoituksessa sellaisten asetusten tallentamiseen, joita tilaaja tai käyttäjä ei ole pyytänyt.
Tilastot
Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan tilastollisiin tarkoituksiin. Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan anonyymeihin tilastollisiin tarkoituksiin. Ilman haastetta, Internet-palveluntarjoajasi vapaaehtoista suostumusta tai kolmannen osapuolen lisätietueita pelkästään tähän tarkoitukseen tallennettuja tai haettuja tietoja ei yleensä voida käyttää tunnistamaan sinua.
Markkinointi
Teknistä tallennustilaa tai pääsyä tarvitaan käyttäjäprofiilien luomiseen mainosten lähettämistä varten tai käyttäjän seuraamiseksi verkkosivustolla tai useilla verkkosivustoilla vastaavia markkinointitarkoituksia varten.
Hallitse vaihtoehtoja Hallinnoi palveluita Hallitse myyjiä Lue lisää näistä tarkoituksista
Näytä asetukset
{title} {title} {title}