Odotamme kesää usein malttamattomasti. Takana on pitkä talvi. No nyt todella oli pitkä talvi. Haluamme päästä nauttimaan valosta ja lämmöstä. Koko talven olemme suorittaneet arkea, kuormittuneet monista velvollisuuksista ja kokeneet myös stressiä.
Lataamme paljon odotuksia kesään. Kesällä pitäisi sekä palautua koko vuoden kuormituksesta, levätä ja laiskotella että ehtiä siivota varastot, pestä matot, käydä sukulaisissa, lukea jotain sivistävää, liikkua ja ulkoilla enemmän kuin talvella ja niin edelleen. Psykoterapeutti Emilia Kujala kehottaa osuvasti kysymään, haluammeko tarttua itseämme kiinni kädestä vai niskasta?
Olemme kovin suorituskeskeisiä. Olemme myös ahkeria, huolehtivaisia ja velvollisuudentuntoisia. Kujalan mielestä on tärkeää käyttää aikaa myös hyödyttömyyksiin ja haahuiluun. Mieleen nousee kuva hellepäivästä riippumatossa, ilman ajatustakaan minkään työn tekemisestä tai velvollisuuden hoitamisesta. Tai tyhjästä kalenteriaukeamasta. Ja pienestä epäuskosta, että eikö koko viikolle ole etukäteen mietittyjä aktiviteetteja. Haahuilu voi olla myös aktiivista toimintaa. Päivä perheen tai ystävien kanssa rannalla eväiden ja rantapallojen kera. Uusi harrastus, jossa ei halua kehittyä. Tai hömppäkirjojen lukeminen.
Lasse Mårtensonin kappale Laiskotellen kuvaa juuri tätä rentoa, leppoisaa ja haahuilevaa kesätunnelmaa.
”Aikaa seisoskella siinä ja tässä
Kyselemässä
Pitelemässä
Seinää paikallaan
Aikaa opetella elämän rytmi
Elämän tyyli
Elämän laulu
Rytmiin oikean”
Hyvää kesää kaikille!
Anne Ylönen
Toiminnanjohtaja
