Search

Tekstin koon muuttaminen

A Decrease font size. A Reset font size. A Increase font size.

  • Hyppää ensisijaiseen valikkoon
  • Hyppää pääsisältöön
  • Hyppää ensisijaiseen sivupalkkiin
  • Hyppää alatunnisteeseen
Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry -logo

Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto

Tuettuja lomia ja tukihenkilötoimintaa

MENUMENU
  • Etusivu
  • MTLH
    • Esittely
    • Hallinto
    • Jäsenjärjestöt
    • Tietosuojaseloste
    • Aineistopankki
    • Maaseudun tukihenkilöverkko
  • Lomatarjonta
    • Lomia perheille
      • Meidän perheen lomat - kouluikäisten lasten perheille
      • Muksulomat -alle kouluikäisten lasten perheet
      • Yrittäjä- ja maatalousyrittäjä­perheiden lomat
    • Lomia työikäisille
      • Hyvinvointia työikäisille
      • Yrittäjien ja maatalousyrittäjien lomat
    • Lomia ikääntyneille
      • Työt takana -lomat 60-74 vuotiaille
      • Seniorilomat 75+ vuotiaille
      • Lomat Eläkeliiton piireille
      • Maatalousyrittäjien lomat (MTK)
    • Erityislomat
      • Lomateemat Erityislomilla
      • Lomat kohderyhmittäin
    • Lomakohteet
  • Hae lomaa
    • Usein kysytyt kysymykset
    • Korona | Usein kysytyt kysymykset
    • Jätä hakemus
    • Hakijan tietosuoja
    • Tuetut lomat ryhmille
    • Lomaluotsit
  • Palaute
  • Yhteystiedot

Virtuaaliloma kannusti liikkumiseen – ”sain uusia näkökulmia”

4.12.2020

”Virtuaaliloma tuli hyvään kohtaan keskelle korona-aikaa”, kertoi MTLH:n virtuaalilomalle osallistunut työikäinen osallistuja. Työikäisille suunnattu loma oli yksi neljästä marraskuun aikana järjestetystä virtuaalilomasta. Lomalla  kannustettiin osallistujia pohtimaan omaa hyvinvointiaan ja liikuntatottumuksiaan.

Kuortaneen urheiluopisto laati lomaohjelman, joka toteutettiin lomalaisen kotona ja kodin lähiympäristössä. Lomalaiset saivat muun muassa liikuntatehtäviä ulkoilmassa: tutun lenkin varrella kehotettiin muun muassa punnertamaan ja poikkeamaan polulta. Toisena päivänä keskityttiin saamaan ryhtiä rankaan. Kaikille osallistujille laadittiin myös oma hyvinvointiprofiili, jota käsiteltiin yhdessä ohjaajien kanssa.

”Sain uusia näkökulmia hyvinvointiin”, palaute kuului.

”Loma ylitti odotukset. Paljon liikuntaa”, toinen osallistuja kertoi.

Pääkaupunkiseudun diabetesyhdistys toimi  yhtenä yhteistyöjärjestöistä, ruokailu oli järjestetty yhteistyössä Maa- ja kotitalousnaisten kanssa. Ruoka- ja järjestöasiantuntija Katja Rissanen opasti omasta keittiöstään käsin kokkauksen saloihin LIVE-yhteyden välityksellä. Lomalaiset saivat myös ruokalahjakortin, jonka saivat käyttää lomalla toiveensa mukaan joko ruokakauppaan tai ravintolaan.

”Osui tosi oikein. Hyvä että joutui miettimään omia tottumuksia”, lomapalaute kertoi.

Virtuaalista lomakonseptia alettiin kehittää, koska koronapandemian keskellä ihmisten kokema yksinäisyys korostui. MTLH kantaa sosiaalista vastuuta ja kehittää digitaalisia palveluita uusille kohderyhmille. MTLH kerää pilottijaksosta palautetta ja kehittää konseptia sen perusteella.

Ensisijainen sivupalkki

Maalla kaupungissa

11.1.2021

Asiakaspalvelupuhelin suljettu 24.12. ja 31.12.

30.12.2020

MTLH BLOGI | MTLH tarjoaa hyvinvointia kaikille

23.12.2020

Maaseudun tukihenkilöverkko täyttää 25 vuotta

22.12.2020

Ainutlaatuinen pilottihanke: 92 % kertoi henkisen hyvinvointinsa parantuneen virtuaalilomalla

11.12.2020

Ikääntyneiden ja riskiryhmien lomat perutaan 1.1.2021 saakka

10.12.2020

”Ettei tarvitse koko ajan pinnistellä” – viimeisellä virtuaalilomalla pohdittiin henkistä hyvinvointia

9.12.2020

Virtuaaliloma kannusti liikkumiseen – ”sain uusia näkökulmia”

4.12.2020

Keskeytämme riskiryhmien lomat 18.12. saakka

3.12.2020

Ikääntyneiden virtuaalilomalla pohdittiin vertaisuutta

30.11.2020

Footer

Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry

Ruoholahdenkatu 8, 4. krs
00180 HELSINKI

Puhelinnumero 010 2193 460
etunimi.sukunimi@mtlh.fi

Liity MTLH:n uutiskirjeen tilaajaksi »

Saavutettavuusseloste »

 

Yhteydenotto

    ·Toteutus ja ylläpito MMD Networks Oy·